CIECIERZYCA KONSERWOWA KIER 2600/1500G

Cieciorka, ciecierzyca konserwowa duża puszka 

waga: 2600g

Czy wiesz, że ciecierzyca może pomóc w utracie wagi? Jest idealnym elementem zdrowej diety ze względu na wysoki poziom błonnika i białka oraz innych wartości odżywczych.

Cieciorka pomoże Ci kontrolować głód, gdyż zapewnia uczucie sytości przez co rzadziej sięga się po przekąskę. 

Składniki: Ciecierzyca, woda, sól.

Ciecierzyca z puszki jest uważana za dobrą, ponieważ jest łatwa w przygotowaniu i ma wiele korzyści zdrowotnych. Ciecierzyca jest bogata w białko, błonnik, witaminy i minerały, a także jest niskokaloryczna, co sprawia, że jest to doskonały składnik diety dla osób dbających o swoją dietę.

Ciecierzyca z puszki jest już ugotowana i jest gotowa do użycia, co oznacza, że nie trzeba jej gotować przed użyciem. Można ją używać jako składnik wielu potraw, takich jak sałatki, zupy, dania mięsne, pasty, czy hummus.

Ciecierzyca z puszki jest popularna w kuchni Bliskiego Wschodu, Indii i Europy, gdzie jest często używana jako składnik wielu tradycyjnych potraw. Ciecierzyca jest również często używana w kuchni wegetariańskiej i wegańskiej jako źródło białka.

Ciecierzyca z puszki jest również popularna ze względu na swoją uniwersalność. Jest ona dobra do dodawania do potraw, jak i do użycia jako baza do dipów i past, takich jak hummus.

Proponujemy Tobie przepis na słatkę śródziemnomorską z ciecierzycy. 

Proste, ale TAK dobre!

Potrzebujesz pysznego lunchu lub dodatku na imprezę w 10 minut?!

Ta śródziemnomorska sałatka z ciecierzycy jest stworzona specjalnie dla Ciebie.

Ten zdrowy przepis jest pełen smaku, bogaty w białko i idealny do przygotowywania posiłków na cały tydzień

• Ciecierzyca . Użyj ciecierzycy z puszki, ponieważ bardzo ułatwia życie 1 szklanka  ciecierzycy 
• Pomidory. Użyj małych pomidorków koktajlowych 
• Ogórek . Około 1/2 dużego ogórka na jedną porcję tej sałatki.
• Czerwona cebula . Czerwona cebula dodaje dużo smaku i koloru tej sałatce.
• Papryka. Możesz łatwo to pominąć i zastąpić więcej pomidorów, ale dodaje to ładnej chrupkości sałatce, którą uwielbiamy.
• Oliwki, ponieważ są podstawą tak wielu śródziemnomorskich przepisów!
• Winegret z oliwy z oliwek. Sos do tej sałatki składa się z oliwy z oliwek, octu z czerwonego wina, soku z cytryny, czosnku, soli i pieprzu. 

Ta  śródziemnomorska sałatka z ciecierzycy jest pełna smaku, kontrastowych tekstur, świeżych ziół, białka, opcjonalnego sera feta (lub fety bez nabiału!)